scheda libro
TITOLO: CAMMINANDO CON IL BUDDA
AUTORE: Thich Nhat Hanh
EDITORE: Oscar Mondadori
PREZZO DI COPERTINA: 9,00 €
ANNO DI PUBBLICAZIONE: 2007
FORMATO: brossura
DIMENSIONE: 13x20
PAGINE: 199
CODICE: 9788804585459
BARDA CARD: 9 punti
MONDADORI CARD: 90 punti
Descrizione
In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.
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